|
Индивидуальная программа для похудания.
| | |
| Таня | Дата: Воскресенье, 2006-04-09, 16:19 | Сообщение # 202 |
 Читающий родитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 88
Статус: Далеко от нас
| А мне сейчас и шоколад то нельзя, а так хочеться!!! Я очень люблю детское питание, просто банки улетают, щас ем Нутрилон, а до этого Нан. Этим и спасаюсь.
Не говори, что мне делать и я не скажу куда тебе надо идти!
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Воскресенье, 2006-04-09, 17:24 | Сообщение # 203 |
 Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Татьяночка) | | скачала себе арабские танцы живота |
Да,танцы для живота очень полезны! | Quote (Таня) | | а я на днях уже влезла в свои узкие джинсы |
Я сейчас тоже в добеременное влезаю.
 Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Татьяночка | Дата: Воскресенье, 2006-04-09, 19:23 | Сообщение # 204 |
 Начинающий родитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Далеко от нас
| я за вторую беременность мало прибавила - 13 кг всего, поэтому быстро одела одежду , которую до беременности носила......
а вообще заметила, что вес начинает сбрасываться через полгода, в первую беременность я много прибавила - за 7 месяцев (родила на 31 неделе) - 15 кг, у меня только за последние 2 месяца было 9 кг.
ребёнка грудью не кормила, поэтому диеты могла себе позволить, как только не издевалась над собой....всё бесполезно....надоело...забросила все свои диеты, а через полгода вес сам стал уходить, я для этого уже ничего не делала......и сбросились все кг, которые за беременность прибавила.....
  
Я НА ДИЕТЕ С 11 ЯНВАРЯ 2007Г.
|
| |
| |
| Пола | Дата: Понедельник, 2006-04-10, 12:05 | Сообщение # 205 |
 Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Я села на диету.Сижу 3дня уже.  Без масла тоже нельзя,надо в день сьедать чайную ложку,это мне врач сказал.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Понедельник, 2006-04-10, 13:29 | Сообщение # 206 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Татьяночка) | | забросила все свои диеты, а через полгода вес сам стал уходить, я для этого уже ничего не делала......и сбросились все кг, которые за беременность прибавила..... |
Говорят еще, что когда кормишь грудью вес должен уходить где-то через семь месяцев. А когда бросишь-еще 10 кг должна сбросить. Конечно, если не есть за троих. А то иногда так жор нападет. 
| Quote (Пола) | | Без масла тоже нельзя,надо в день сьедать чайную ложку,это мне врач сказал. |
Именно без масла? Или без жира?
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Kristy | Дата: Понедельник, 2006-04-10, 21:55 | Сообщение # 207 |
 Читающий родитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 85
Статус: Далеко от нас
| Virgo-Taurus, а есть что то для потолстения  мне бы кг 5 набрать 
Лизавете 6 лет
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Вторник, 2006-04-11, 10:24 | Сообщение # 208 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Kristy, с усиленным обменом веществ бороться бесполезно, на мой взгляд, только если не прибегнуть к помощи гормонов.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Вторник, 2006-04-11, 10:54 | Сообщение # 209 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | Именно без масла? Или без жира |
без жира.
Сегодня взвесилась 53.400 УРА!!!УРА!!! 
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
Сообщение отредактировал Пола - Вторник, 2006-04-11, 10:55 |
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Вторник, 2006-04-11, 11:07 | Сообщение # 210 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Пола) | | Сегодня взвесилась 53.400 УРА!!!УРА!!! |
Поздравляю! Как тебе это удалось?
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Вторник, 2006-04-11, 11:14 | Сообщение # 211 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Перестала есть картошку,макароны всякие сладости,свинину,помидоры.Весь день ем творог,овощи,за 2часа до сна рыбу или говядину с овощами.Я так худела 2года назад и сбросила 8кг.Правда тогда мне казалось что было легче,сейчас постоянно хочу есть,хоть ем часто.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Вторник, 2006-04-11, 14:15 | Сообщение # 212 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, я тоже постоянно хочу есть. А салат я себе без помидоров не представляю. От картошки еще реально, но от помидоров... Свинину я и так не люблю, а спагетти тоже мое любимое.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Татьяночка | Дата: Вторник, 2006-04-11, 23:46 | Сообщение # 213 |
|
Начинающий родитель
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Пола) | | Я так худела 2года назад и сбросила 8кг |
Пола, а за какое время тебе удалось столько скинуть?
я, вот за 3 дня скинула 2 кг, что то совсем аппетит пропал, ну я не голодаю конечно, но картошку не ем, булку тоже.....ну и конечно маргарин.
Я НА ДИЕТЕ С 11 ЯНВАРЯ 2007Г.
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Среда, 2006-04-12, 01:34 | Сообщение # 214 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Татьяночка, не поверишь-я за один день скинула 5 кг, оказывается не нужно было есть на ночь-к чему я привыкла с беременности. 
И еще сложнее скинуть больше, чем нужно твоему организму. Тоесть больше 13-ти% от массы тела. Или еще скорее мой случай. После первых родов-когда бросила кормить и все такое-я остановилась на весе 65, ниже ну никак не опускалась, наверное организм решил, что это мой оптимум. Вот и сейчас такое же происходит-что бы я ни ела.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Среда, 2006-04-12, 12:33 | Сообщение # 215 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Татьяночка) | | Пола, а за какое время тебе удалось столько скинуть? |
за месяц,но я считаю это много,так как есть риск что кожа не будет успевать и может отвиснуть.Я маргарин и не ем,а вот масло в кашу кладу правда варю ее на воде.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
Сообщение отредактировал Пола - Среда, 2006-04-12, 12:35 |
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Среда, 2006-04-12, 16:55 | Сообщение # 216 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, мне кажется кожа в любом случае отвиснет, да еще и растяжки появятся. У меня они правда и так есть-так что не привыкать.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Среда, 2006-04-12, 18:35 | Сообщение # 217 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | Пола, мне кажется кожа в любом случае отвиснет, да еще и растяжки появятся. |
у меня растяжки появились,а кожа не отвисла,а сейчас когда родила у меня и то и другое есть так что бояться нечего.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Brioche | Дата: Среда, 2006-04-12, 19:00 | Сообщение # 218 |
 Счастливый родитель
Группа: Консультанты
Сообщений: 1784
Статус: Далеко от нас
| Девочки! Я тоже решила начать худеть. Правда пока нет силы воли.... После отмены грудного кормления я начала поправляться  Ем так же, то есть без фанатизма акого-то. но вещи, которые прошлым летом были свободны, теперь в обтяжку
Лови жизнь!
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Среда, 2006-04-12, 19:29 | Сообщение # 219 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Brioche, а ты не думаешь на контрацептивы?
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Brioche | Дата: Среда, 2006-04-12, 19:59 | Сообщение # 220 |
|
Счастливый родитель
Группа: Консультанты
Сообщений: 1784
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | Brioche, а ты не думаешь на контрацептивы? |
Думала. Но во первых это началоь до контрацептивов. А потом - я пластырьтольо один месяц использовала. В следующий цикл буду что-то длругое начинать. В любом случае надо худеть
Лови жизнь!
|
| |
| |
| Пола | Дата: Суббота, 2006-04-15, 11:52 | Сообщение # 221 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Сегодня влезла в добеременные брюки,теперь всала другая проблемма куда деть кожу. Эх отрезать бы.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Суббота, 2006-04-15, 18:02 | Сообщение # 222 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, а это точно кожа? Тоесть у меня тоже склдака на животе, но я думаю что это жир.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Суббота, 2006-04-15, 18:23 | Сообщение # 223 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | Тоесть у меня тоже склдака на животе, но я думаю что это жир. |
ну я думаю что жирок тоже там присутствует,но складка стала тоньше.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-04-27, 18:05 | Сообщение # 224 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Да, девочки, хороший это БАД Турбослим, кушать совсем не хочется, уже отощала...Правда взвешиваться боюсь-разочаруюсь. Как бы себя есть заставить.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| ольга | Дата: Четверг, 2006-04-27, 18:09 | Сообщение # 225 |
|
Жизнелюбивая
Группа: Проверенные
Сообщений: 931
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | это БАД Турбослим |
А что это такое. Не смогла найти про него в темке. Либо не увитдела. Не могла бы написать поподробней! 
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-04-27, 18:16 | Сообщение # 226 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| ольга, этот БАД продается в аптеке, а вообще я про него писала кажется в разделе Здоровье, там дала подробную инструкцию...Есть ночной и дневной.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-04-27, 18:23 | Сообщение # 227 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| А у меня вес остановился на 53 как бы я не ела,наверное это мой предел,сейчас усилино займусь животом,постораюсь подкачать мышцы.| Quote (Virgo-Taurus) | | Да, девочки, хороший это БАД Турбослим, кушать совсем не хочется, уже отощала |
здорово,я может по осени решусь на него.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-04-27, 18:28 | Сообщение # 228 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, так возьми с собой на дачу-там как раз займешься собой...Или ты планируешь оторваться?
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-04-27, 18:32 | Сообщение # 229 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Virgo-Taurus, Хочу там заняться собой,буду йогой заниматься,пресс покачаю,а потом деньжат подкаплю и куплю.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-04-27, 18:34 | Сообщение # 230 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, он стоит 156 рублей. Это дорого?
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-04-27, 18:42 | Сообщение # 231 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| нет,я думала больше 1000р.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| ольга | Дата: Четверг, 2006-04-27, 18:57 | Сообщение # 232 |
|
Жизнелюбивая
Группа: Проверенные
Сообщений: 931
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | он стоит 156 рублей. Это дорого? |
Я тож думала что намного дороже! А ты так не взвесилась? А то интересно можно с ним похудеть или нет!
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-04-27, 19:03 | Сообщение # 233 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Пола) | | нет,я думала больше 1000р. |
это препарат фирмы Эвалар, я думаю вредного в нем ничего нет. | Quote (ольга) | | А ты так не взвесилась? |
Похудеть не ppyf.? но вот аппетит заметно снизился... 
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| ольга | Дата: Четверг, 2006-04-27, 19:04 | Сообщение # 234 |
|
Жизнелюбивая
Группа: Проверенные
Сообщений: 931
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | ppyf.? |
???
Что что?
Но ведь если снизился аппетит, соответственно меньше ешь, соответственно должен снижаться вес!
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-04-27, 19:07 | Сообщение # 235 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| ольга, да не скажи...я вот чувствую себя похудевшей, а вес тот же. Так что ничего сказать не могу. Не снижается и все.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Пятница, 2006-04-28, 11:36 | Сообщение # 236 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Virgo-Taurus, У нас стоит 133р у меня еще есть скидка в этой аптеке так что сегодня куплю.| Quote (Virgo-Taurus) | | да не скажи...я вот чувствую себя похудевшей, а вес тот же. |
у меня так было вес тот же,а объем уменьшился по одежде заметно.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Пятница, 2006-04-28, 12:16 | Сообщение # 237 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, вот-вот-размер одежды уменьшился, а вешу столько же. Кости что ли?
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Пятница, 2006-04-28, 12:18 | Сообщение # 238 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Может и кости,я вот думаю может организм сам решает когда уже все дальше худеть нельзя.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| squirrel | Дата: Воскресенье, 2006-04-30, 16:28 | Сообщение # 239 |
 Шеф-повар форума
Группа: Консультанты
Сообщений: 1300
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Пола) | | Может и кости,я вот думаю может организм сам решает когда уже все дальше худеть нельзя. |
вот это про меня! я до беременности весила 52-53 кг, сейчас вешу также, но очень хочется похудеть кг до 50...с моим мелким ростом это было бы идеально! но что бы я только не делала-ничего не помагает, ни диеты, ни правильное питание, ни физические нагрузки. Похудею до 52 и все...останавливаюсь!
Победитель конкурса "Лето, ах, лето!!!!"
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Воскресенье, 2006-06-04, 01:44 | Сообщение # 240 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Спешу с отчетом по проделанной работе. Вчера взвешивалась на ВВЦ(отмечали с мужем годовщину), короче я уменьшилась в росте на 2см, и вешу на 1 кг меньше, чем неделю назад. Завтра весь день на кефире, как говорила Катюша. Но что-то мне не верится насчет роста, надо еще раз собственноручно измериться.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Понедельник, 2006-07-10, 22:05 | Сообщение # 241 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| за два месяца отдыха и безделия вес не набрала да и не сбросила,думаю сейчас буду больше двигаться и что нибудь да и измениться. Добавлено (10/Июль/2006, 22:05)
---------------------------------------------
В такую жару есть не хочется савсем,зато пью литрами вчера взвесилась 52.200 и это при том что перед этим выпила воды немерено. жаль что с холодами придет и аппетит.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-07-13, 01:24 | Сообщение # 242 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, я за пребывание на юге 2 кг потеряла, это при том, что ела не очень много, ходила целый день, а ночь просто утанцовывалась! Здесь так сложно вести такой образ жизни, а то бы моделью стала(теперь понимаю, как они становятся такими худыми на вечеринках). Сейчас поедем на дачу-там шашлык, пиво, наверное больше ничего есть и не буду.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| ольга | Дата: Четверг, 2006-07-13, 02:23 | Сообщение # 243 |
|
Жизнелюбивая
Группа: Проверенные
Сообщений: 931
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | Сейчас поедем на дачу-там шашлык, пиво, наверное больше ничего есть и не буду. |
Да! Шашлык и пиво это самая классная еда! А я сейчас просто после 6 не ем, уже кило 2 бросила! Так что! И это всего за 4 дня!
|
| |
| |
| Пола | Дата: Среда, 2006-07-26, 17:19 | Сообщение # 244 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (ольга) | | А я сейчас просто после 6 не ем, уже кило 2 бросила! Так что! И это всего за 4 дня! |
здорово,а я эту неделю тоже на шашлыках эх приеду весы зашкалят наверное.
| Quote (Virgo-Taurus) | | а ночь просто утанцовывалась |
да при таком образе жизни и набрать лишние кило некогда. Добавлено (26/Июль/2006, 17:19)
---------------------------------------------
Постоянно хочу есть,ничего не понимаю что со мной,решила после 18.00 не есть так даже не выдержать,обязательно чего нибудь зажую. 
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Среда, 2006-07-26, 17:35 | Сообщение # 245 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, а меня к вечеру в основном на сладенькое тянет, попробуй весь день объедаться-а вечером не есть-может поможет?
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-07-27, 11:46 | Сообщение # 246 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Куплю Турбослим,прочла что ты 2 кг сбросила,так что попробую.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-07-27, 13:19 | Сообщение # 247 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, ты же вроде бы хотлеа его на дачу взять, я думала, ты уже пропила курс. Тогда покупай и день и ночь, хотя и просто ночь тоже эффективно.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-07-27, 14:05 | Сообщение # 248 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Нет не купила,замоталась буду сейчас пить.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-08-03, 12:41 | Сообщение # 249 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, ты уже начала заниматься йогой или аэробикой? Я вот занимаюсь иногда каждый день подряд иногда через день. Бегать по утрам стало как-то страшно...
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-08-03, 14:38 | Сообщение # 250 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | Пола, ты уже начала заниматься йогой или аэробикой? |
Пока только йогой,аэробику позже начну,а то мышцы болят.А ты и йогу и аэробику в один день делаешь,я вот думаю день одно,день другое буду.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
|
