|
Индивидуальная программа для похудания.
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-08-03, 18:34 | Сообщение # 251 |
 Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Пола) | | А ты и йогу и аэробику в один день делаешь,я вот думаю день одно,день другое буду. |
Вообще в разные дни, один раз поробовала в один день, по времени не подошло, а физически выдерживаю. Хотя смотря что, в йоге тоже несколько программ по сложности есть.
 Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Пятница, 2006-08-04, 11:24 | Сообщение # 252 |
 Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| А я в один день не успеваю,придется все таки разделить. 
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Суббота, 2006-08-05, 16:49 | Сообщение # 253 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, вычитала тут, что чтобы прибавить полкило нужно съесть 8400 каллорий! Как тебе перспектива?
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Суббота, 2006-08-05, 17:26 | Сообщение # 254 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Мне что бы прибавить полкило,можно и меньше съесть  зато потом от них не избавится хоть голодай.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Суббота, 2006-08-05, 17:42 | Сообщение # 255 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, мне кажется что то что мы принимаем за жир является водой, и мне кажется что полкило за один раз прибавить невозможно, это нужно два дня подряд например съесть мороженого, майонез, шоколадной пасты грамм 500, булочек навернуть...Это еще осилить нужно...А вот если один раз в неделю сходить в Макдональдс и съесть бигмак в котором 450 ккал, то ничего от этого не будет.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Суббота, 2006-08-05, 18:08 | Сообщение # 256 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Я тоже где то читала про жидкость,возможно так и есть,но если не есть каллорийных продуктов,а вес прибовляется что это,гармональный сбой?
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Суббота, 2006-08-05, 18:27 | Сообщение # 257 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, может из-за таблеток происходит удерживание жидкости, 5 кг может спокойно удержаться, сколько раз читала-бросила ОК-прибавила 5 кг, хотя совсем не ела. Ну не поверю я что человек не ест и прибавляет!
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-08-10, 09:27 | Сообщение # 258 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | Ну не поверю я что человек не ест и прибавляет! |
у меня сейчас знакомая в таком положении,она от голода уже шатается,а вес тот же,врач сказал гармональный сбой,ужас назначил лечение,оно стоит оболдеть сколько.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-08-10, 12:19 | Сообщение # 259 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, а она пила гормоны? 
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-08-10, 12:20 | Сообщение # 260 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| И я где-то читала, что голодать ни в коем случае нельзя, организм удерживает вес, чтобы не погибнуть, пить-то она пьет, еще плюс задержка воды...
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-08-10, 13:03 | Сообщение # 261 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | Пола, а она пила гормоны? |
ей поставили спираль  но чего то организм взбунтовался.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-08-10, 13:16 | Сообщение # 262 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, а спираль кажется тоже может влиять на гормоны...
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Воскресенье, 2006-08-13, 18:23 | Сообщение # 263 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | Пола, а спираль кажется тоже может влиять на гормоны... |
теперь я в этом уверена.Добавлено (13/Август/2006, 18:23)
---------------------------------------------
сейчас начала пить турбослим,пока не пойму пропал аппетит или нет вроде есть не хочу,а через какое то время понимаю что проголодалась и даже слишком.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Понедельник, 2006-08-14, 11:04 | Сообщение # 264 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, а я не помню, чтобы он влиял на аппетит, но если себя ограничивать, то рано или поздно захочется поесть, так что лучше не терпи-ешь, сколько и ела.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Понедельник, 2006-08-14, 11:13 | Сообщение # 265 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Virgo-Taurus, буду ждать результата. 
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Пятница, 2006-08-25, 11:35 | Сообщение # 266 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, Оль, тут вычитала, что средства для похудения уменьшают эффективность ОК, представляешь? Если есть мочегонный эффект. Так что даже не знаю. Но Турбослим кажется таким действием не обладает. Как кстати самочувствие?
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Пятница, 2006-08-25, 12:24 | Сообщение # 267 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | тут вычитала, что средства для похудения уменьшают эффективность ОК, представляешь? |
ого ничего себе,а я и не знала.
| Quote (Virgo-Taurus) | | Как кстати самочувствие? |
да вроде ничего,ем как обычно,но вес не увеличивается.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Пятница, 2006-08-25, 12:30 | Сообщение # 268 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Пола) | | ого ничего себе,а я и не знала. |
Я тоже не знала, пишут что вроде с мочой вымываются все вещества. Но ведь странно, как же так, в любом случае получается, что с мочой вымывается. Бред какой то. А при диарее эффеткивность вообще сводится к нулю!
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Пятница, 2006-08-25, 12:35 | Сообщение # 269 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Про дарею знаю,а вот про мочу нет.Странно.  Тогда на таблетках для похудения должны предупреждать о таких побочных эффектах.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Пятница, 2006-08-25, 12:42 | Сообщение # 270 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Пола) | | Тогда на таблетках для похудения должны предупреждать о таких побочных эффектах. |
Пишут же -после консультации с врачом. А знает ли гинеколог об этом или нет-тоже под вопросом. Понятное дело, что с диареей выходят не тольков редные но и полезные вещества и все вымывается, но с мочой!
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Пятница, 2006-08-25, 12:50 | Сообщение # 271 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | А знает ли гинеколог об этом или нет-тоже под вопросом. |
вот вот так вот еш таблетки думаеш похудеть,а потом глядиш и родила.  А по поводу гинеколога согласна,у меня например точно незнает.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Пятница, 2006-08-25, 13:07 | Сообщение # 272 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, думаю, к этим похудительным относятся такие чаи, которые вызывают учащенное мочеиспускание и как раз диарею, и такие средства. А Турбослим (я его уже давно пью) такого не вызывает. Ведь тогда получается и зеленый чай нельзя пить?
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Среда, 2006-10-04, 19:10 | Сообщение # 273 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, как дела с потерей веса? Как с питанием? Расскажи!
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-10-05, 11:02 | Сообщение # 274 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| Рассказываю:Вес 52-53 т.е. в норме,ем все,стараюсь ограничить сладости(мучное),картофель и макароны.Заниматься йогой стала,чуть меньше и это меня огорчает.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-10-05, 11:33 | Сообщение # 275 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Пола) | | Рассказываю:Вес 52-53 т.е. |
Так ты худышка уже! А где фотки твои? Посмотреть хотя бы! А как там турбослим? У меня мама начала пить-три кило потеряла за три недели.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-10-05, 11:55 | Сообщение # 276 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| От Турбослима я не похудела,наверное некуда,только в туалет ходила как по часам. | Quote (Virgo-Taurus) | | Так ты худышка уже! А где фотки твои? Посмотреть хотя бы! |
ты знаеш внешне я не выгляжу худышкой,это меня и огорчает,надо больше заниматься спортом,что б подтянуть все лишнее.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-10-05, 12:01 | Сообщение # 277 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Пола) | | только в туалет ходила как по часам. |
Вот это твоя правда, у меня с туалетом тоже проблема решилась. | Quote (Пола) | | ты знаеш внешне я не выгляжу худышкой,это меня и огорчает,надо больше заниматься спортом,что б подтянуть все лишнее. |
Оль, а на йогу совсем времени не хватает? Я занимаюсь где-то по часу раза три в неделю-этого мне хватает. И один день аэробики. Правда, со сладким никак завязать не могу.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-10-05, 12:17 | Сообщение # 278 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | Правда, со сладким никак завязать не могу. |
я тоже завязать не могу,поэтому ем каждый день по чуть чуть. 
| Quote (Virgo-Taurus) | | Оль, а на йогу совсем времени не хватает? |
Сейчас Юля войдет в свой обычный режим(после болезни) и я опять начну,а то она мне не дает заниматься.
| Quote (Virgo-Taurus) | | Я занимаюсь где-то по часу раза три в неделю-этого мне хватает. |
я занималась минут по 40,через день,но у меня не такие сложные упражнения как у тебя.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-10-05, 12:20 | Сообщение # 279 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Пола) | | я занималась минут по 40,через день,но у меня не такие сложные упражнения как у тебя. |
ну ты что... У меня несложные упражнения, те же, что и обычно, просто мышцы сильнее растянулись. А ты больше дисков не покупала?
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-10-05, 12:22 | Сообщение # 280 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | А ты больше дисков не покупала? |
нет,рядом в магазине нет,надо ехать в другой да все времени нет,хочу на выходных озадачиться.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-10-05, 12:29 | Сообщение # 281 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| Пола, я вот прикупила, не слишком дешев оказалось, теперь полностью укомплектована. У нас занятия в Москве стоят 2500 за три занятия-представляешь? Так что диски-мой удел.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Четверг, 2006-10-05, 12:34 | Сообщение # 282 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | У нас занятия в Москве стоят 2500 за три занятия-представляешь? Так что диски-мой удел. |
думаю у нас не дешевле,да и по времени мне удобнее по дискам заниматься.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
| Virgo-Taurus | Дата: Четверг, 2006-10-05, 12:40 | Сообщение # 283 |
|
Жизнь ярка и прекрасна!
Группа: Архитектор
Сообщений: 5127
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Пола) | | думаю у нас не дешевле,да и по времени мне удобнее по дискам заниматься. |
Только вот по диском некоторые позы опасно выполнять и без поддержки категорически нельзя. Поза скорпиона или стояние на руках и голове.
Каждый человек ни враг тебе, ни друг, но учитель (Дзен-йога)
|
| |
| |
| Пола | Дата: Суббота, 2006-10-07, 09:47 | Сообщение # 284 |
|
Милая!
Группа: Главный модератор
Сообщений: 2754
Статус: Далеко от нас
| | Quote (Virgo-Taurus) | | стояние на руках и голове |
нуууу....до головы мне еще далеко,хотя согласна,тут надо не одной.
--------------------------------------------
Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
|
| |
| |
|
