-------------------------------------------------------------------------------- ПОСЛЕ БАЛА "Синдром 1 января"- очень распространенная проблема. Праздник позади, в душе - смятение. Постарайтесь понять, отчего вам так плохо и приведите себя в порядок! КАРЬЕРИСТКА 1 ЯНВАРЯ ВЫ ДУМАЕТЕ О ТОМ, ЧТО: · ВАМ НЕЧЕМ СЕБЯ ЗАНЯТЬ · ИЗ-ЗА НОВОГОДНИХ КАНИКУЛ, НА РАБОТЕ НАКОПИТСЯ МАССА ДЕЛ · ЧАСТЬ ВОПРОСОВ МОЖНО ПОПЫТАТЬСЯ РЕШИТЬ НЕ В ОФИСЕ, А ДОМА, ПРЯМО СЕЙЧАС КТО ВИНОВАТ: Чрезмерная увлеченность карьерой. По выходным вы готовитесь к собранию акционеров, а в будни уходите из офиса, когда большинство ваших сотрудников уже спит. ЧТО ДЕЛАТЬ: Договоритесь с друзьями провести вместе выходные. И разработайте грандиозную программу развлечений. Перед праздниками составьте график отдыха: например, 2 января можно сходить в сауну, а 3-го отправиться на лыжах в зимний лес. ЛЕКАРСТВО: Хорошо побаловать себя сладким: в организме возрастает количество "гормонов удовольствия", и настроение улучшается. В честь праздника подойдет ягодный ликер. Чуть-чуть. ЗАПРЕТ: Компьютер. Это - рабочий инструмент, строго запрещенный вам на ближайшие дни. СОВЕТ: Проводите больше времени на свежем воздухе. ВЕРТИХВОСТКА 1 ЯНВАРЯ ВЫ ДУМАЕТЕ О ТОМ, ЧТО: · САМАЯ ВЕСЕЛАЯ НОЧЬ В ГОДУ КОНЧИЛАСЬ · ВЫ ПРИГЛАШЕНЫ НА ВЕЧЕРИНКУ 3-ГО ЧИСЛА, НУЖНО КАК-ТО ПРОТЯНУТЬ ДВА ДНЯ · ПРАЗДНИКИ ДОМА - САМАЯ СКУЧНАЯ ВЕЩЬ В МИРЕ КТО ВИНОВАТ: Неуверенность в себе. Вы предпочитаете шумную компанию обществу родственников, поскольку там для успеха достаточно уметь танцевать и обладать чувством юмора, и никому не интересно ваше мнение о последнем фильме Кустурицы. ЧТО ДЕЛАТЬ: Стать серьезней. Жизнь не может состоять только из фейерверков, и неплохо бы иметь интересы и увлечения, для которых вам не нужно сопровождение. Вы наверняка очень интересный человек, а значит, наедине с собой скучно быть просто не может. ЛЕКАРСТВО: Зеленый чай. Отлично выводит токсины, тонизирует, располагает к тихому домашнему отдыху. ЗАПРЕТ: Вечеринки в режиме нон-стоп. СОВЕТ: Представьте, что вы поехали отдыхать на необитаемый остров со всеми удобствами. Чем вы займетесь? Составьте список интересных дел, которые можно делать в одиночку. И учитесь быть менее зависимой от окружающих. ДОМОПРАВИТЕЛЬНИЦА 1 ЯНВАРЯ ВЫ ДУМАЕТЕ О ТОМ, ЧТО: · НА МЫТЬЕ ПОСУДЫ УЙДЕТ ВЕЧНОСТЬ, А НАДО БЫ ЕЩЕ ПРОПЫЛЕСОСИТЬ · МАГАЗИНЫ СЕГОДНЯ НЕ РАБОТАЮТ, ЖАЛЬ · НАДО СОСТАВИТЬ ПЛАН ДОМАШНИХ ДЕЛ НА НЕДЕЛЮ КТО ВИНОВАТ: Убежденность в том, что без вас семья умрет от голода, а комнаты зарастут грязью… Ваши близкие, к слову, очень довольны таким положением дел. ЧТО ДЕЛАТЬ: Выделить на домашние заботы максимум два часа в день. Остальное время посвятите родным: сходите вместе на каток, устройте бой снежками во дворе и слепите снежную королеву у входа в подъезд. ЛЕКАРСТВО: Любимое блюдо в ресторане. Не подходите к плите! ЗАПРЕТ: Уборка, стирка, вытирание пыли и закупка продуктов. СОВЕТ: Устройте вечеринку, распишите сценарий и помогите друзьям с репетициями. Вашего организаторского таланта хватит на это с лихвой, а заодно и домашние дела отойдут на задний план. ЛЕНТЯЙКА 1 ЯНВАРЯ ВЫ ДУМАЕТЕ О ТОМ, ЧТО: · ДО НОВОГОДНЕЙ НОЧИ ОСТАЛОСЬ 365 ДНЕЙ. · ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ ПРИДЕТСЯ ЕХАТЬ НА РАБОТУ · ОДНОВРЕМЕННО ХОЧЕТСЯ ОТОСПАТЬСЯ И РАЗВЛЕЧЬСЯ КТО ВИНОВАТ: Ваше желание добиться успеха, затратив минимум усилий. Вы переживаете из-за того, что не всегда добросовестно выполняете свою работу, но в то же время норовите пораньше уйти домой. И, если честно, мечтаете жить на ренту или проценты от вклада в банке. ЧТО ДЕЛАТЬ: Осознать, что в жизни всегда приходится чем-то жертвовать: сном - ради вечеринки, субботой - ради экстренной встречи с партнерами по бизнесу. ЛЕКАРСТВО: Чашка кофе поможет снять апатию. ЗАПРЕТ: Спать до обеда. Помните, чем больше лежишь - тем больше хочется, а это не на пользу ни фигуре, ни настроению. СОВЕТ: Регулярно устраивайте посиделки без повода, не дожидаясь красного дня календаря. А чтобы смена образа жизни не стала стрессом, иногда позволяйте себе взять отгул и просто поваляться денек в постели.
Источник: http://www.topsante.ru/test/ |