Йога - Родительский уголок - Семейное гнездышко.

Йога для беременных

В настоящее время йога приобретает все большую популярность. Не обошло стороной это явление и такую, казалось бы, традиционную сферу жизни как подготовка к родам. На вопросы о йоге для беременных мы попросили ответить одного из преподавателей йога-клуба "Сат Нам" Светлану Шнырову.

Йога | Reads: 1091 | Added by: Virgo-Taurus | Added: 2006-11-04

Адреса центров йоги

Москвы и Московской области

Йога | Reads: 2196 | Added by: Virgo-Taurus | Added: 2006-11-03

Индийская культура йоги - учимся быть здоровыми!

Тысячу лет до нашей эры в долине реки Ганг появилась индо-арийская культура. В 5-6 века до нашей эры ее мудрецы создали священные книги Веды, потом - комментарии Упанишады, дав мощнейший толчок развитию философской мысли.

Йога | Reads: 1027 | Added by: Пола | Added: 2006-10-14

ФИТНЕС-ЙОГА

В настоящее время каждый уважающий себя фитнес-клуб предлагает своим посетителям занятия йогой. Однако следует помнить, что в подобных случаях, как правило, имеются в виду уроки по фитнес-йоге, а это означает, что йога максимально адаптирована для фитнеса.

Йога | Reads: 899 | Added by: Virgo-Taurus | Added: 2006-10-11

Баланс тела, ума и духа

Йога | Reads: 1007 | Added by: Virgo-Taurus | Added: 2006-10-04

Питание йогов.

Йога | Reads: 1073 | Added by: Virgo-Taurus | Added: 2006-10-04

Грудное вскармливание

******

Йога | Reads: 1048 | Added by: Virgo-Taurus | Added: 2006-10-04

Йога для похудения

В одной статье о йоге есть такой абзац:
"Йога не способствует похудению. Если вам не дают покоя килокалории, превратившиеся в лишние килограммы, йога вам не особенно поможет. Она не поможет вам похудеть, зато научит жить в гармонии с собой".

Йога | Reads: 1204 | Added by: Virgo-Taurus | Added: 2006-10-04

Йога для женщин

Кто возникает в голове у современного человека, когда он слышит слово "йог"? Прежде всего - старец с бронзовой кожей, который на фоне древнего индийского храма принимает самые невероятные позы. А между тем, если выбирать между полами, ситуация для старцев неутешительная: тело женщины как будто специально создано для занятий йогой. Женщина грациозна, стройна, ее мышцы мягкие и легкие по сравнению с мышцами мужчины. Она терпеливей и выносливей его.

Йога | Reads: 966 | Added by: Virgo-Taurus | Added: 2006-10-04

Йога.

Практикуйте эти асаны дома, и пусть они напоминают вам о том, что все в мире взаимосвязано

Йога | Reads: 1135 | Added by: Virgo-Taurus | Added: 2006-01-25