|
|
|
 |
» Каталог статей
» Фитнесс центр
|
В категории материлов: 64
Показано материалов: 1-20 |
Страницы: 1 2 3 4 » |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
| Бодифлекс – просто дыхание |
| Бодифлекс – просто дыхание |
Фитнесс центр |
Reads: 1123 |
Added by: Пола |
Added: 2007-09-08
|
| Женский бодибилдинг |
| Когда тренер в спотзале предлагает девушкам упражнения с гантелями и штангой, в 9-ти из 10-ти случаев можно услышить ответ: "Я не хочу имень большие мускулы" или "Я не хочу потерять свою женственность". Интересно, почему так много женщин думают, что мышцы увеличатся, если они только подержат в руках "железо". |
Фитнесс центр |
Reads: 969 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2007-03-10
|
| Кофеин - это наркотик? |
| Некоторые из Вас могут возразить, утверждая, что кофеин ни разу не «наркотик». Однако, медики соглашаются что подобным термином, может быть названо любое химическое вещество, которое способно изменять настроение, восприятие, или мозговую деятельность. |
Фитнесс центр |
Reads: 876 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2007-03-10
|
| Полезные и вредные жиры |
Полезные и вредные жиры. Как сбалансировать свое питание?
Статья Дэвида Робсона. |
Фитнесс центр |
Reads: 1196 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2007-03-10
|
| Целлюлит |
| Вы из тех женщин, у которых есть участки тела, которые они хотели бы скрыть? |
Фитнесс центр |
Reads: 870 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2007-03-10
|
| Курение и алкоголь |
| Какой эффект оказывают курение и употребление спиртных напитков на бодибилдера? |
Фитнесс центр |
Reads: 972 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2007-03-10
|
| Упражнения при варикозном расширении вен |
| как сделать занятия спортом максимально безопасными |
Фитнесс центр |
Reads: 1150 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2006-12-08
|
| "Химия", помоги! |
| Фармакологическая поддержка при наборе "рельефа" обязательна! |
Фитнесс центр |
Reads: 924 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2006-12-01
|
| Отжимания: кому они нужны? |
| Откройте для себя новое упражнение. Оно принесет вам неоценимую пользу. |
Фитнесс центр |
Reads: 1197 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2006-11-30
|
| Курить - себе вредить! |
| Тот, кто курит и занимается спортом, бесспорно, здоровее, кто только курит. Но, конечно же, уступает тем, кто не курит или давно бросил. Обследование 109 женщин, курящих и некурящих, занимающихся аэробикой 3 раза в неделю по 30-40 минут, показало, что некурящие более выносливы (109%) и вдобавок их кровь усваивает больше кислорода (на 10%). |
Фитнесс центр |
Reads: 869 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2006-11-30
|
| Береги суставы! |
| Простые меры профилактики уберегут вас от травм. |
Фитнесс центр |
Reads: 888 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2006-11-30
|
| Главное, чтобы костюмчик... |
| Допустим, вам надо сбросить лишний вес. Самое важное тут - создать у себя новые привычки в питании. Вот маленькие "хитрости" похудения. |
Фитнесс центр |
Reads: 851 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2006-11-29
|
| Рельеф? Всего за пять недель! |
| Как добиться невозможного - скинуть килограммы жировой прослойки? Оказывается, это очень просто. Всего-то нужно - внимательно прочитать эту статью, затем строго шаг за шагом претворить нашу революционную программу в жизнь. |
Фитнесс центр |
Reads: 1046 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2006-11-29
|
| Упражнения для мышц шеи. |
| Как часто вы обращаете внимание на свою шею? А ведь она очень много может сказать о своей хозяйке. |
Фитнесс центр |
Reads: 876 |
Added by: Пола |
Added: 2006-11-11
|
| Как правильно оценить свой вес |
| Как правильно оценить свой вес |
Фитнесс центр |
Reads: 1234 |
Added by: ольга |
Added: 2006-11-01
|
| Определите свой спортивный тип |
| Вы не любите спорт? Не может быть! Скорее всего, вы просто еще не занимались тем, что вам действительно подходит. |
Фитнесс центр |
Reads: 895 |
Added by: Пола |
Added: 2006-10-28
|
| Питание и физические упражнения |
| Вы решили приступить к занятиям спортом? Отлично! Но знаете ли Вы, как надо питаться до, во время и после тренировки? |
Фитнесс центр |
Reads: 909 |
Added by: Пола |
Added: 2006-10-15
|
| Худеем вместе! |
| Запишимся в Клуб худеющих мам! |
Фитнесс центр |
Reads: 842 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2006-10-14
|
| Плоский животик за 15 минут. |
| Плоский животик за 15 минут. |
Фитнесс центр |
Reads: 1012 |
Added by: Пола |
Added: 2006-10-12
|
| Ешь - не хочу |
| Не случайно к нему как средству лечения прибегают животные, которые ничего не знают о таблетках; его целительная сила была известна еще нашим далеким предкам. Но в то же время при определенных обстоятельствах оно способно нанести сокрушительных удар по здоровью. Так все-таки что же такое голодание - друг или враг? |
Фитнесс центр |
Reads: 877 |
Added by: Virgo-Taurus |
Added: 2006-10-12
|
|
|
|
 |
|
 |
|
|
